Piłka Gimnastyczna HMS 65 cm Zielona

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 28,99 zł 28.99
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: HMS
Kod produktu: HMSYB0165ZL
Pin It

Opis

Przeznaczenie: piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi, stosowana w rehabilitacji.

Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców, jak i do celów rehabilitacyjnych. Bardzo wysoką skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskuje się dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni, dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki), aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji. W praktyce oznacza to, iż podczas normalnego treningu ćwiczy się nie tylko określoną grupę mięśniową, ale również poprawia się poczucie równowagi i koryguje wady postawy. Świetnie nadaje się do treningu ogólnorozwojowego.

ZALETY


WYTRZYMAŁOŚĆ

Wytrzymałe sztuczne tworzywo z antypoślizgową powierzchnią. Piłka jest odporna na różnego rodzaju odkształcenia.

ZASTOSOWANIE

Piłki gimnastyczne HMS mają szerokie zastosowanie jak ćwiczenia rehabilitacyjne gimnastyczne, pilatesowe, ale także można je stosować w profesjonalnym treningu sportowym. Można je stosować także do siedzenia w pracy lub domu.

RUCHOMOŚĆ

Poprzez zastosowanie odpowiednich ćwiczeń poprawimy ruchomość naszych stawów oraz gibkość mięśni.

POSTAWA

Poprzez odpowiednie ćwiczenia, ale także używając piłki do siedzenia korygujemy wadę postawy, wzmocnieniając jednocześnie nasze mięśnie grzbietu.

 

SPECYFIKACJA PRODUKTU

MATERIAŁ

Specjalna struktura, najwyższa jakość gumy

ŚREDNICA

65 cm - odpowiednia dla osoby o wzroście 165-182 cm.

KOLOR

Zielony


PORADY / TECHNOLOGIA / INFORMACJE

POWIERZCHNIA

Specjalna struktura piłki powoduje, że ciało nie ślizga się po jej powierzchni

RÓŻNE ROZMIARY

Występują różne rozmiary piłek. Wielkość dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:

  • 55 cm wzrost: 150-164 cm

  • 65 cm wzrost: 165-182 cm

  • 75 cm wzrost: 182 i więcej

PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA

  1. Pozycja wyjściowa - W leżeniu na piłce na plecach, ręce za głową z łokciami skierowanymi na zewnątrz. Teraz należy unieść biodra jednocześnie kierując wzrok przed siebie. Następnie wykonując wydech unosimy tułów. Powoli wracamy do pozycji wyjściowej. Całość powtarzamy określoną ilość razy.

  1. Pozycja wyjściowa - Podpór przodem (jak do pompek), nogi położone na piłce (na wysokości goleni). Teraz należy ugiąć kolana, tak aby piłka przejechała pod naszymi nogami na kostki/stopy. Następnie prostujemy nogi w kolanach, tak aby piłka spowrotem znalazła się na wysokości naszych goleni. Przy wykonywaniu tego ćwiczenia należy pamiętać, aby plecy cały czas były w linii prostej (nie należy się garbić).


UWAGI


GWARANCJA

24 miesiące

Dane techniczne

Kolor Zielony
Wytrzymałość na obciążenie b.d.
Dla osób o wzroście 160 - 170 cm
Pompka w zestawie Tak
Wyrób medyczny Nie
Materiał ABS Nie
Średnica 65 cm

Opinie o produkcie (0)

Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl